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寝てるとき足がつる原因は？ 予防医学クイズ サントリーウエルネスオンライン 公式通販 足がつる原因は筋肉の疲労や血行不良、加齢による筋力の衰えなど、さまざまですが、 特に多いのが水分不足。 体内の水分にはナトリウムやカリウム 足がつるメカニズムの詳細はまだよくわかっていないようですが、考えられている主な原因として以下のようなことが挙げられます。 思い当たる人は要注意！ 激しい運動などによる筋肉疲労（若い世代に多い） ジョギングやゴルフなど、汗をかく運動に 寝てる時に足がつる原因と予防法とは access_time 0000 create ココカラネクスト folder エンタメ 記事提供：JITANBODY 整体院(時短ボディ)（http 暑い夏 睡眠中に足がつる こむら返り のはなぜ 山鹿市のやまが中央整骨院 やまが中央整骨院 寝 てる 時に 足 が つる 糖尿病